Hoje é dia de falar sobre essa epidemia crescente na sociedade e que pouca atenção recebe ou é bastante mal interpretada. Sobrepeso e...

Você já ouviu falar sobre TELÔMEROS? Anatomicamente os telômeros são a parte final, as pontas, dos nossos cromossomos. Para ficar fácil...

Fotografia @jcomp A Melatonina não é apenas o hormônio do sono, como a conhecemos habitualmente. Uma evidência clara disso é que temos...

fotografia: @tirachardz O que é a "higiene do sono" que tanto tem se falado ultimamente? Vou explicar: higiene do sono é manter os...