Nos últimos anos temos vivido uma polarização enorme, grandemente estimulada pelas redes sociais, que se tornaram meios de disseminação de opiniões como se fossem verdades. Opiniões estas reforçadas pelos algoritmos que, ao identificar a linha de pensamento ou ideologia de cada um, reforça os mesmos enviando material que apenas concorde com suas ideias, impedindo uma visão ampla do ambiente.
São poucas as pessoas que antes de repassar uma mensagem, ou informação, verificam a sua veracidade. E isso traz um prejuízo enorme para a sociedade como um todo, porque o resultado final é que todos acabam tendo a "certeza" de que estão certos e os que pensam diferente estão "errados, enganados ou são radicais", sem perceber o radicalismo das suas próprias opiniões.
Este texto tem o objetivo de trazer uma reflexão sobre o bem estar social e individual. A saúde mental é tão importante quanto a saúde física e as duas estão absolutamente ligadas uma à outra.
Opiniões todos temos e são importantes, porque nos identificam, mas tão importante quanto, é estarmos abertos para escutar o outro.
No que diz respeito às informações que consumimos, dar atenção à fontes confiáveis, buscar conhecer o outro lado para ter condições de avaliar melhor o conjunto e, com isso ter mais clareza nas nossas avaliações.
O escutar e respeitar nos aproxima, diminui a polarização e o radicalismo, diminui conflitos, recupera relações, alivia as tensões e tudo isso nos traz mais conforto e paz. Este conforto faz diferença na nossa saúde mental, ajuda a passarmos melhor por este momento de crise tão intensa que foi provocada pela pandemia Covid-19.
Somos parte de um todo que precisa rever seus conceitos e suas formas para conseguir atingir um patamar superior de saúde e desenvolvimento pessoal.
Comentarios